经常卧床玩手机,3件坏事马上找你上门!知道得太及时

经常卧床玩手机,3件坏事马上找你上门!知道得太及时

本文由 开心购物 于 2018-3-14 23:48 发布在  生活杂谈        

现代社会智能手机流行之快,几乎人手一台手机。由于社会学习压力工作压力很大,手机上又有很多好玩的软件,所以许多人都会通过玩手机来放松自己,一玩就是一整天,低头玩,躺床上玩,怎么舒服怎么玩。


但是经常低头玩手机,是很容易造成颈椎的受伤的。曾经有人通宵低头玩手机,结果造成了脖子以下没有知觉了,瘫痪了。后来还是通过手术治好的,因此,低头玩手机很容易导致身体受伤害的,特别是颈椎这个部位,大家一定要注意。

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大家都知道人的脊椎是非常的脆弱的,很容易受伤的。现在的人上班时都是在电脑面前一坐就是几个小时,这就对人的脊椎造成了严重的损伤。


人平时经常和电脑打交道的话,像平时操作电脑、编辑表格、伏案写东西啦等等这些行为都是很容易造成人的颈椎的受伤的。并且最可怕的是,一旦人的颈椎弯曲了,是很难恢复正常的,因此大家一定要注意,不能让颈椎受伤。

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那么,卧床玩手机还有哪些危害呢?

1、首先,伤害人的视力。

这一点相信大家很有感受,在床上卧着看手机的时候,保持一个姿势不变的话,很容易就会造成人的眼睛的疲劳,时间一长就会造成人的眼睛的视力下降。


而且在床上看手机,背景光都没有的话,人的眼睛会被手机上的强光刺激,从而会导致人的眼睛会受到伤害,久而久之,就会视力下降。大家一定要重视起来,不要犯这些错误,对人的眼睛非常的不好。

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2、其次,影响人的睡眠。

现在人的压力是很大的,许多人都是对手机上瘾的。每天要翻无数遍的朋友圈。晚上睡觉也是在床上躺着玩手机,玩很久手机之后才会慢慢的放下手机睡觉。但是,这个时候已经是深夜了,手机上的杂七杂八的东西也会影响人的睡眠。


因此,卧床玩手机是非常影响人的睡眠的,因此为了有一个更有精力的早晨,还是不要玩手机了,早睡早起吧。

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3、再次,会影响人的心理。

手机是会影响人的心理活动的,如果一个人经常性的玩手机,必然会减少和周围人的交际,会使得人变得越来越孤僻,内向。并且手机上的一些不好的思想也会影响人,导致人的思想变得黑暗,变得扭曲。


总而言之,为了自己身体的健康,不要再卧床玩手机了。

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